читать 16 мин.
0 20

Статья о том, как улучшить работу мозга. В ней рассказывается о том, что для достижения цели нужно сформулировать конкретную задачу и раздробить ее на составляющие. Также важно получать положительные эмоции, которые побуждают к действию. Движение и свежий воздух улучшают кровообращение и обмен веществ в мозге. И, наконец, простая еда в умеренном количестве помогает мозгу работать лучше.

Перепост
Прочитать полностью